Главная / Интересное

20.02.2021 273

Прощение продлевает жизнь

Есть одно простое действие, которое каждый из нас может предпринять, чтобы снизить уровень стресса и риск развития сердечных и психических заболеваний. Это действие предотвращает снижение мыслительных способностей в старшем возрасте, помогает прожить дольше, заработать больше денег и быть счастливее в целом. Хотя оно не является заменой здоровому образу жизни и регулярной физической нагрузке, это действие ничего не стоит и может быть совершено буквально за секунду. Что же это?

Прощение. Три коротких слова «Я прощаю тебя» творят чудеса, утверждают учёные, врачи и психологи. Польза от прощения настолько велика, что концепция этого действия заложена в древнейших религиях мира и в большинстве методов психологической помощи и самопомощи.

Сложно представить, как разрушительно груз обид действует на психику и физическое состояние человека. Прощение — самый простой и вместе с тем недооценённый способ помочь себе стать здоровым и счастливым, причём он универсален и действует в любой культуре. Не пренебрегайте им.


0

Поделиться


Похожие статьи

Симптомы токсичной дружбы, или твой друг - твой враг?
Как научиться быть счастливым
Существование 3 субличностей в человеке
Приемы, которые помогут обольстить девушку
5 современных вещей, от которых люди глупеют

Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

АВТОРИЗУЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦ.СЕТИ
ИЛИ ВОЙДИТЕ КАК ГОСТЬ

Войти


По вопросам размещения рекламы, обращайтесь по адресу: support@unnw.ru