Бессонница съедает мозг
Китайские ученые решили выяснить, как влияет бессонница отражается на состояние головного мозга человека. Чтобы это выяснить это, они решили провести исследование, в следствии чего выяснилось следующее: недостаток сна способствует появлению депрессии у человека, а последняя в свою очередь влечет за собой уничтожение мозга.
Ученые из КНР провели эксперимент, в которых приняло участие 53 добровольца, разделенных на две группы. В первую в группу вошли 23 человека страдающих хронической бессонницей. Во вторую группу вошли люди, которые довольны своим сном.
В начале исследования всем людям провели сканирование мозга при помощи магнитно-резонансной томографии. Затем они прошли тестирование, вопросы в котором исключительно относились ко сну.
Сравнив результаты участников обеих групп подопытных, исследователи заметили, что у людей, страдающих от хронического недосыпания, в специальных зонах таламуса нарушена целостность белого вещества, отвечающего за взаимосвязь с сознанием и внимательность. Это в свою очередь приводит к потере защитного слоя нейронов мозга или, проще говоря, влияет на активизацию депрессивного состояния.
На основании полученных результатов авторы исследования не рекомендуют людям сокращать количество времени, отводимого на ночной сон и внимательно следить за качеством своего сна. В случаи выявления проблем со сном необходимо в срочном порядке обратится к врачу.
0
Поделиться
